Servizi

Offro consulenze nutrizionali individuali con piani alimentari personalizzati, creati su misura per le tue esigenze specifiche. Ogni piano è progettato tenendo conto delle tue preferenze, obiettivi di salute e stile di vita. Che tu voglia migliorare la tua alimentazione, perdere peso, aumentare l'energia o gestire problematiche legate alla salute, lavoreremo insieme per creare un piano che ti supporti in modo equilibrato e duraturo. 

Un intestino sano è la base per un corpo sano. 

Ti aiuterò a migliorare la salute del tuo intestino e del tuo microbiota attraverso un approccio nutrizionale mirato. Studi recenti hanno dimostrato che il microbiota intestinale ha un impatto diretto sulla digestione, sul sistema immunitario, sull’umore e sul metabolismo. 

Insieme lavoreremo per ottimizzare il funzionamento del tuo intestino e supportare il tuo microbiota in modo naturale, favorendo un miglioramento generale del tuo stato di salute. 

La menopausa è una fase naturale della vita che comporta numerosi cambiamenti ormonali e fisici. Un’alimentazione mirata e equilibrata può giocare un ruolo fondamentale nel gestire i sintomi di questa transizione, migliorare la qualità della vita e prevenire problematiche future. 

Una nutrizione adeguata durante l'infanzia è fondamentale non solo per il corretto sviluppo fisico e mentale, ma anche per investire nella salute futura del bambino. Ogni fase della crescita, dal svezzamento all’età prescolare, richiede un’alimentazione specifica che supporti il benessere a lungo termine.

Offro piani alimentari personalizzati che sostengono una crescita equilibrata, fornendo i giusti nutrienti per lo sviluppo di ossa, muscoli e cervello. 

Promuovo abitudini alimentari sane fin dai primi anni, insegnando al bambino a riconoscere l’importanza di una dieta varia e bilanciata.

Durante la gravidanza e l'allattamento, l'alimentazione diventa un aspetto fondamentale per garantire il benessere sia della madre che del bambino. Un piano alimentare equilibrato e mirato aiuta a supportare la crescita sana del bambino e a mantenere la madre in salute, prevenendo carenze nutrizionali e migliorando il recupero post-parto.